肉桂陳皮浴是一種溫暖身體的中藥藥浴配方，具有活血化淤、溫經(jīng)散寒的作用，適合于寒冷天氣或者身體感覺(jué)冰涼的人群。這個(gè)配方將肉桂和陳皮這兩種中藥材料結(jié)合在一起，共同發(fā)揮溫暖身體的效果。

材料：

15 克肉桂

20 克陳皮

適量的清水

步驟：

1.將肉桂和陳皮放入大型煮沸水的容器中。

2.加入足夠的清水，使藥材完全浸泡其中。

3.將水煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煎煮 20-30 分鐘，直到水變成深色。

4.關(guān)火，讓藥水冷卻到適合的溫度，不要讓它太燙。

5.將藥水倒入浴缸中，注意溫度，以免燙傷皮膚。

6.泡浴時(shí)間約為 20-30 分鐘，可根據(jù)個(gè)人感覺(jué)調(diào)整。

肉桂陳皮浴是一種傳統(tǒng)的中藥藥浴配方，具有溫暖身體、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。但使用時(shí)應(yīng)注意藥材濃度和泡浴時(shí)間，避免過(guò)度使用造成不良反應(yīng)。